(资料图片仅供参考)

1、碳水化合物是体内三种生产性物质中最重要的，其主要功能是产生能量，满足机体的能量需求。

2、身体内部的生理活动和外部的运动无时无刻不需要能量。

3、如果食物中没有碳水化合物的补充，蛋白质和脂肪也能提供能量，但可能会消耗大量的蛋白质和脂肪。

4、长此以往，可能会造成能量营养不良，低血糖，身体抵抗力下降，记忆力下降，蛋白质反应迟钝。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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